5 consejos para eliminar hábitos perjudiciales
Los hábitos perjudiciales, como fumar, beber y comer en exceso, pueden causar muchos problemas de salud, personales y laborales.
¿Por qué la productividad personal sin equilibrio puede ser negativa?
¿Por qué la productividad personal sin equilibrio puede ser negativa? Nos vemos obligados a aprovechar al máximo nuestro tiempo. Tenemos que hacer cada vez más cosas, todo ello sin pararnos a pensar, si todo lo que hago es realmente beneficioso para mi desarrollo personal.
Cómo hacer un planning para lograr tus metas
Cómo hacer un planning para lograr tus metas y conseguir tus objetivos.
La importancia de planificar el descanso en la semana.
Planificar el descanso semanal para ser más productivo sin estrés ni ansiedad. Cuida tu cuerpo y mente.
Lista de tareas: el primer paso para alcanzar tus objetivos
Al comenzar el día con una buena lista de tareas, podemos tener una visión general de todo lo que tenemos que hacer, y de esta manera priorizar aquellas tareas que consideremos más importantes.
No dejes nunca de hacer cosas para conseguir tus sueños.
Hoy quiero recordarte que «no dejes nunca de hacer cosas para conseguir tus sueños«. De niño lo teníamos claro pero con el tiempo ese deseo se va esfumando hasta meternos en una cueva de oscuridad y parálisis. El ser humano a lo largo de su historia ha sido capaz de imaginar muchas de las cosas…
Guerreros espartanos: 10 cosas que hacían para tener disciplina
10 cosas que los guerreros espartanos hacían para tener disciplina. Practica el método espartano para conseguir todo lo que te propongas.
Método Pomodoro para aprobar exámenes
Reloj para practicar el métod pomodoro
Método Kaizen
Pequeños pasos para cambiar tu vida a través del método Kaizen.