5 consejos para eliminar hábitos perjudiciales
Los hábitos perjudiciales, como fumar, beber y comer en exceso, pueden causar muchos problemas de salud, personales y laborales.
Filosofía estoica en la vida moderna: cómo aplicarlo para vivir mejor
Mujer gestionando emocionalmente un problema. Estoicismo para la vida moderna.
¿Qué es el desarrollo personal?
El desarrollo personal es un viaje que vale la pena emprender. Es un viaje que nos puede llevar a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.
El ikigai: una filosofía de autoconocimiento para vivir una vida más plena
Ikigai es una filosofía de vida basada en el autoconocimiento que ayuda a vivir una vida más plena y satisfactoria.
No dejes nunca de hacer cosas para conseguir tus sueños.
Hoy quiero recordarte que «no dejes nunca de hacer cosas para conseguir tus sueños«. De niño lo teníamos claro pero con el tiempo ese deseo se va esfumando hasta meternos en una cueva de oscuridad y parálisis. El ser humano a lo largo de su historia ha sido capaz de imaginar muchas de las cosas…
Cómo controlar la ira: una perspectiva estoica
Cómo controlar la ira: una perspectiva estoica. La ira es una emoción humana natural que todos experimentamos con más frecuencia de lo deseado. La ira puede ser una emoción destructiva si no se controla.
Movimiento slow para una vida más tranquila
Hay una buena noticia: existe un movimiento que te invita a disfrutar de la vida a un ritmo más lento. Se llama el movimiento slow. ¿Te sientes a veces abrumado por la cantidad de cosas que tienes que hacer? ¿Sientes que no tienes tiempo para disfrutar de las cosas que te gustan? Si es así,…
El secreto de la felicidad
La búsqueda de la felicidad es una de las motivaciones más profundas del ser humano. Todos queremos ser felices, pero no todos sabemos cómo lograrlo.
El origen del estoicismo.
El origen del estoicismo: Zenón de Citio, Epicteto, Marco Aurelio y Séneca.